Yaşam Tarzı Değişikliklerinin Önemi

Dr. Özen, hipertansiyonun yönetiminde yaşam tarzı değişikliklerinin kritik olduğunu ifade ediyor. Tuz ve kilo kontrolü gibi önlemlerin, hastaların doktora gelmeden önce bile uygulamaları gereken adımlar olduğunu belirtiyor. Erken müdahale ile organ hasarlarının önlenebileceği de ekleniyor.

Hipertansiyonun Yaygınlığı

Hipertansiyon, stresle de ilişkilendirilerek yaşa bağlı olarak artış gösteriyor. Türkiye'de 18 yaş üstü erişkinlerde hipertansiyon sıklığı yüzde 30-35 arasında, 50 yaş üstünde ise bu oran yüzde 50'ye çıkıyor.

Uç Organ Hasarları

Hipertansiyonun kontrol edilmemesi durumunda gözde görme kaybı, beyinde inme, kalpte duvar kalınlaşması ve böbrek yetmezliği gibi ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceği belirtiliyor. Bu nedenle hastaların yaşam tarzı değişikliklerine odaklanmaları gerektiği ifade ediliyor.

Kötü Alışkanlıkların Etkisi

Dr. Özen, hipertansiyonu kontrol altına alan hastaların kötü alışkanlıklara dönmeleri durumunda hastalığın geri döneceğini vurguluyor. Sürekli yaşam tarzı değişikliği ve doktor takibinin önemine dikkat çekiliyor.

Aşıların Önemi

Kış aylarında hipertansiyon hastalarına grip ve zatürre aşılarının yapılması gerektiği öneriliyor. 65 yaş üstü bireylerin ise bu aşıları düzenli olarak takip etmeleri gerektiği belirtiliyor.